想要获得相对理想的托福成绩，需要进行系统的学习积累并做好合理的备考规划。同时，把握住托福临考前的冲刺时机，训练提升考试技巧，平衡调整考试心态也是取得托福高分的关键。

 

　　考前1个月往往是最折磨考生，最艰难的冲刺阶段。不少同学会感到焦虑，甚至绝望。认为时间太紧无从下手，准备不充足，无法在短时间内让成绩迅速提升，甚至还会想到放弃，所以小编就为大家整理了托福考试一个月各分项该如何去进行突破。

       阅读

　　1、托福阅读词汇

　　从某种意义上来讲，词汇量的大小是托福阅读理解高分的基础和关键。如果词汇量没有达到基本要求，纵然你有再多的方法，也无从下手。所以，以牺牲词汇量为代价的技巧练习是完全不可取的。

 

       2、托福阅读技巧

　　托福的阅读量非常大，一般的中国考生根本无法把文章全部读完，所谓的“扫读法”、“跳读法”和“略读法”也只能适用于少数类型的文章，不能解决本质问题。那么，文章到底应该怎么读法呢?一句话，主动地阅读文章的关键部位。

　　所谓主动是指不能像一般的阅读那样完全被动地接受信息，而应该不断的进行思考和预测;所谓关键部位，主要是每一段的开头和结尾部分。由于托福的阅读理解文章全部选自于正式出版物，文章的逻辑结构非常完整和严谨，而且出现的逻辑模式也是屈指可数。

　　经过系统的训练，考生的预测可以做到非常准确的程度。这样，通过阅读文章的几处关键部位，就能很快地把握整个文章的结构和内在的逻辑关系，也就解决了问题的70%。

 

     3、解题训练

　　排除法恐怕是大多数学生在解阅读理解题目时使用最多的方法。事实上，这种方法具有致命的缺点：干扰大、费时间。更有效和迅速的办法是读完题干之后，就在脑子反映出一个模糊的或者是不完整的答案，然后直接在选项中寻找接近的答案进行判断。这种能力必须在平时的训练和讲解中逐渐养成和加强，决非什么技巧之类的东西可以替代。

　　除了上述三方面的训练之外，如果能够对一些基本的背景知识加以补充的话，更能确保阅读理解的准确率和速度。

　　所以托福阅读理解的真正提高并不是去刻意学习一些技巧，而是在训练中养成一种无意识的使用技巧的习惯，做到实力与技巧巧妙的结合。

      听力

　　就听力部分来讲，考前一个月，时间可以说是很紧张了。大家都知道，得听力者得天下，练好了听力，对口语和写作两科都有利，那么考前应该注意一些什么呢？

 

　　1、 有规律地进行模考是很有必要的，真实的模拟考试场景，比如计时练习等等，都能很好的让大家体会到考场的紧张感，逐渐去适应这种感觉，特别是The first次上考场的同学，尤其要注意时间，不要在一道题上耽误太久，要懂得取舍。

　　2、考完后分析错题，要知道自己到底哪些地方存在问题，是辩音，单词还是笔记。在改错的时候，如果光去看看原文，再看看选项是没用的，一定要去听，用耳朵去记。

　　3、 背单词是肯定免不了的，对于听力，光去背单词的拼写和意思是不够的，一定要拼，意，音，三位一体，做到听到单词能马上反应意思和拼写，所以背单词时需要去不断反复的听发音，跟着一遍遍的读。

　　4、 记笔记很重要，做完一套题后，大家可以回头再去看看文章，检查一下自己的笔记有没有把重点都完整的记下来，漏掉的地方是因为什么，有没有记得不对的地方或者哪些是多记了，能不能进行优化等等。

口语

　　独立口语：建议将重点放在思路的整理上。独立口语题库内容太多，重点对黄金八十题进行总结和准备（比如“我最喜欢的一本书，一个人，一门科目等”），然后根据老师提供的资料和自己整理的资料对多方便理由进行总结（比如“省钱的必要性和好处”，可以用在“为什么不吃快餐，为什么选择近的地方旅游，以及对将要请客的朋友的建议”等题目中）。练习用的app建议“豆腐托福”，这个有对自己口语录音的打分功能比较实用。

 

　　综合口语：建议从三个方面着手，内容，逻辑和语言上。首先，阅读和听力基本功还有问题的同学请认真补基础。在此基础上，明确阅读和听力需要记的内容各有几点，笔记要用标记或者符号记出逻辑和层次，从而方便后面说的时候不至于卡住。内容方面大论点和细节内容要用连词连接区分，从而体现出逻辑。语言上没有过多要求，复述原文即可，多记原文动词和形容词会很有用。

　　除此之外，针对托福口语还有两个小建议，同学们听完听力后建议摘下耳机（避免读题干扰）提前准备题目；还有就是希望同学们调整放松心态，想象平时和老外聊天一样，这样可以提升流利度。

写作

　　1. 考前一个月，建议每周进行至少一次模考，或计时写作训练以熟悉在考场上的写作节奏和时间安排，保证考试时能够在规定时间范围内完成整篇文章

      2. 收集高分突出范文，去感受内容、逻辑、语言上的长处和优势，并结合自己的写作，去学习、总结和借鉴。

　　3. 针对于大作文，除了模考、计时训练之外，建议把更多时间花在对往年的考题进行brain storming的练习上，尽可能的去储备素材，以确保针对不同题目都能够找到2-3个理由去支持自己的观点。考场上若遇到相同或相似的题目，可以把平时收集准备的素材进行套用。即便没有遇到相似的题，平时的练习也是活跃大脑的训练，在考场上只要保持清晰的思路，也能比较快的找到论点去支持自己的观点。

　　4. 最后对于综合写作部分，由于涉及阅读和听力的两项基本功，大多数考生对于阅读抓点和理解来说，问题不大，主要难点在于听力。考前一个月，若听力比较差，前两周左右，除了写作练习，建议更多的做精听、复听以及音频的听写等基本工作。在做精听和复听过程中，尽量去把握文章的思维结构，要点大概什么时候出现？每个要点出现之后，后面相应的细节或信息又是什么？在听力提升之后，小作文提升也会相应较快。

 

　　除此之外，建议同学们在借鉴、整理和总结模板的时候，一定要有条理。大作文的文章结构模板建议归纳准备一个或两个即可，不管什么题目大都可以套用这些逻辑结构。小作文同理，将归纳整理的一套模板记熟、练熟即可。还有一点需要提醒同学们的就是，无论是计时练习还是模考写作，一定要找专业的人员针对你的写作进行批改和评讲，这样才能相对准确的知道自己的文章距离理想的分数还有多少差距和提升的空间。

 

　　综上，托福考前一个月，或许不能实现能力上的大幅度飞速提升，但如果能够有效的强化巩固、反复练习，提高应试技巧和熟练度，也会让同学们在考试时有更稳定和理想的发挥。所以，希望各位同学们，临考前一定要保持沉稳的心态，总结自己的不足，合理规划好自己的时间并执行，分数上的突破是完全有可能做到的！