备考托福的同学有中学生，有大学生，还有在职考生，但是无论是哪一个备考的人群，在刚开始接触托福听力的时候，大都感觉比较困难，听不懂，做不对，而且语速还快，可以说是一个零基础的状态，那么托福听力零基础怎么练？
1、词汇
词汇是首先需要解决的问题，如果没有足够的词汇支撑，听不懂是很正常的。而且托福考试是比较偏重学术化的，音频材料和我们平时做的英语听力材料不同的，所以我们需要解决的词汇不仅仅是哪些基础的。需要积累的词汇主要有以下几个方面：
（1）基础词汇：这部分是我们是按需要解决的基础问题，要熟练掌握他们的词义、读音和用法。
（2）场景词汇：托福听力有不同的场景，针对不同的场景有不同的场景词汇，这些都是我们在平时需要进行积累的部分。
（3）专业词汇：专业词汇也是需要注意的，在托福听力讲座中经常出现，我们对专业词汇一般都比较陌生，为了避免在听力中因不清楚专业词汇而影响了自己的判断，这类词汇也要根据情况积累。
2、练习
在有了一定的词汇凉后，就可以开始练习了，这里需要注意的有两点：
（1）精听泛听：这个是托福听力备考的常见方法，精听可以提高我们听音、辨音的能力，泛听可以帮助我们提高速度。但是大家在实施的过程中要注意方法，而不是简单的听写。
（2）错题分析：错题的重要性大家心里都清楚，读书的时候学校老师就已经情调过很多次了。大家在做完对完答案后，建议对照着讲解去分析，想一想自己为什么会出错，这道题出题点是什么，下次遇到应该如何应对等等。
（3）落实到位：这一点也是非常重要的，有的同学在备考中很容易中途放弃，不是说放弃备考，而且因为这样那样的原因，在实施的过程中给自己放水，不严格要求自己。
3、刷题
最后就是刷题了，每天保证一定量的练习，学习是一段时间不碰就会有遗忘和退步的，所以一定要坚持练习，保持做题的感觉。同样的，在这个阶段词汇的积累和错题的分析也是少不了的。
托福听力零基础怎么练就和大家分享到这里了，同学们在备考之前首先要对托福考试进行一定的了解，知道它的考试内容、考试规则、考试题型等等，这样才能知道自己备考的内容和方向是什么。如果还还有其他疑问，不知道如果规划备考，可以咨询在线客服。
