托福听力难以提高，首先是因为对词汇的要求较高，考生不仅需要背会基础词汇和学科基础词汇，还要能在文章中听到单词后瞬间反应出其含义，理解上下文意思，但大部分考生平时背单词的习惯和这种对单词读音的快速反应能力要求是不相符的，因为大家都习惯看单词，而不是听单词。其次，单词掌握了以后，还要具备理解句子的能力，在托福听力正常语速下要提取出句子的主干信息，或者通过上下文推知句子的信息。最后，还要具备对段落和篇章信息梳理的能力，要对考点信息有预判和定位，熟悉托福听力的出题点。
如果以上三项基础能力都很扎实，那么你已经具备了托福听力通关的基础实力，但这只是拿到理想分数的步。更重要的是如何把题目做对，这才是我们接下来要讨论的重点。
很多考生会想，我把材料听懂了，做对题不是水到渠成的事情吗?这种想法不完全对。且不说听到、听懂、听准材料信息这三个状态在做题的时候是完全不同的体验，即便听准信息了，也会受到干扰选项的影响。ETS在设计托福听力正确选项和干扰选项时有一套科学严谨的方法，不能因为是形式简单的选择题而掉以轻心。
比如，有些考生的词汇和语法基础足够理解材料，但是做题的正确率较低。这很可能是因为考生在做题时存在思路方面的错误。比如考生看到题目时会自己先设想一个“标准”答案，然后用四个选项去匹配自己设想出来的答案，一旦发现匹配不上，就会将就着选择自己听到的单词，很容易跳入干扰选项的陷阱，因为听力材料中经常会拿原文出现过的单词做干扰选项。
又比如，托福听力中有一个固定题目叫主旨题，有些考生在选主旨题的答案时，会倾向于选择含有自己印象比较深刻的词或表述的那个选项，没有完整理解选项整体的含义。而一个正确的主旨题答案，必须是一个能包含文章各个部分内容的选项，即概括任何一个部分都适用。选定主旨题的答案后，双向检验。如果自己选择的是正确答案，那么按照该选项文章结构和逻辑应该是怎样的，是否与自己听到的材料相符。
听力考试其实是对语言综合能力的考察，这里的综合是指在听力的过程中我们需要调动的大脑资源，不简简单单是“听”，更多的是“力”，理解力，想象力，记忆力，推理能力，以及分析题目和选项的能力，等等。
有些考生看似能轻松把答案选对，实际上是这些综合实力在他身上发挥作用的体现，而有些考生觉得自己长期陷入难以提分的瓶颈，其实可能在某一环节存在短板，只有找准问题的关键，针对问题制定解决方案，才能挽救自己做题的正确率，才能离高分越来越近。
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