托福考试主要包括四个部分：听力、阅读、口语和写作。
听力部分包含两个对话和四段演讲，总时长约50分钟。考生需要在听录音的同时记笔记，并回答与录音内容相关的问题。
阅读部分有三篇文章，包含11-13道题目，考试时间约60-100分钟。主要考察考生的分析理解能力。
口语部分有六道题目，考试时间约20分钟。形式包括独立问答、依据阅读文字回答问题、依据听力材料回答问题。
写作部分包含独立写作和阅读、听力两个部分，考试时间约50分钟。独立写作部分需要考生根据自身的经验去阐述并佐证一个观点。
此外，托福考试还有加试部分，可能会出现在听力或阅读部分，虽然不计入总分，但考生仍需认真对待。
以上信息仅供参考，建议咨询有托福考试经验的人以获取更多帮助。
