托福听力成绩提升可参看以下四点方法：
1、猜测听力内容
可以从老托福的part3重新开始听，老托福part3共有约93篇文章，可以作为精听练习，可以按照每天听3-5篇左右的进度进行，在听的时候注意标注生词，同时对于自己不懂得专业背景也可以自己通过在网上搜索加以拓展。
2、模拟听力内容进行精听练习
听完托福part3之后，下一步可以把所有的模考软件重新过一遍，由于没有考试的压力，这样自己的进度可以稍微慢点，同时注意精听，要求和步一样。
3、试听多种托福听力资料，丰富知识类型
这些听力材料和托福相比，其难度有过之而无不及。所以，按照步的要求去做，一开始可以每天先听两篇左右，碰到自己不熟悉的题材的文章，可以按照阅读理解的方式先看懂，然后加以重听，可以用大约一个月左右的时间搞定美国大学课堂52篇听力。
4、根据自己兴趣，发散练习
听完所有的学术类听力之后，自己就可以按照自己的兴趣去做相应的泛听练习，建议买美国CNN听力材料，每本书都有配套的CNN的原版视频和文本，是市场上不可多得的原版练习材料。通过泛听CNN听力，可以锻炼自己的适应快速英语听力的能力。同时，对于美国的人文和知识背景都有相应的拓展作用。
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