2021开年就是一波da寒潮
冷空气说来就来，没有一点防备
那小寒风，简直叫一透心凉啊
网友们直呼：“已冻哭，连自拍都笑不出来啦！！”
连90后、00后都已经向秋裤低头了
开始了养生续命（年纪大了，扛不住了……）
1
保温杯里泡“枸杞”
wolfberry [ˈwʊlfˌberi] 枸杞
【枸杞，一种名贵的中药材，是养生界的扛把子，早在《神农本草经》中就被列为上品，有"久服轻身不老、耐寒暑"的功效】
例：Chinese wolfberry is an excellent tonic.
枸杞是滋补佳品。
thermos [ˈθɜːrməs] 保温杯
例：The water in my thermos had gone cold.
保温杯里的水已经凉了。
2
睡觉前热水“泡脚”
foot soak [fʊt soʊk] 泡脚
【是时候泡jiojio了～～养生长寿之道，可都在这盆“汤”里啦！！】
例：Have an herbal foot soak every night.
每天晚上用中药泡脚。
3
破洞裤里贴“暖宝宝”
exothermic padding 暖宝宝
exothermic [ˌeksoʊˈθɜːrmɪk] adj.发热的
pad [pæd] n.软垫
【90后最后的倔强，穿破洞裤！不过还是要在洞洞里贴个暖宝宝的hahhah~~（毕竟浪不动了……）】
例：Another technique to relieve a cramp would be to apply a exothermic padding.
另外一个消除抽筋的方法是用暖宝宝。
4
穿上加绒“秋裤”
long underwear [lɔːŋ ˈʌndərwer] 秋裤
【有一种成长，叫做不用麻麻提醒，自己乖乖穿上秋裤。而且不但要穿秋裤，还要把秋裤扎进袜子里那种，这样才是对冬天最起码的尊重（主要是怂……）】
例：So, the next time someone pokes fun at long underwear, join the conversation and impress them with your newfound knowledge.
所以，下一次有人拿秋裤取笑你，加入这场对话，并用你新学的知识震震他们。
5
枣片泡“热水”
warm water [wɔːrm ˈwɔːtər] 热水
【钢铁直男的公式“多喝热水”，在这种气温跌到零下20多度的天气里还是hin管用的～～】
例：Let it soak for a few hours in warm water.
把它放在热水中浸泡几小时。
这波冷冷冷空气还要持续一段时间
小可爱萌要注意保暖噢～～
