【华东师范大学 | 党史专业】424分上岸魔都985！太焦虑怎么破？！

　　上岸华东师范大学

　　◆ 上岸院校：华东师范大学

　　◆ 上岸专业：党史

　　◆ 初试成绩：总分424，专业排名

　　◆ 报名课程：1对1课程

　　◆ 学习感受：有利于监督我们的学习，有利于培养自律性。无论是上课老师还是助教老师，都非常耐心地回答我的问题，不管是从心理上还是学习上都帮助了我特别多。

　　考研备考最难的——

　　应该是心理状态的变化。首先，去年备考正是疫情期间，学校处于反复封控状态，在这种情况下，心理上折磨很大。另外，因为没有考过研，所以不知道自己到底能不能考上，会有对于未来的不确定性的恐惧，这一方面的心理压力也很大。

　　面试中导师最看重——

　　首先是自信，中英文面试尽量不要卡壳，不仅会让你自己更紧张，也会让老师觉得你的临场发挥能力不太强。要做到不卡壳就要建立在深厚的基础知识上，我们可以提前阅读一些书籍，准备一些比较常出的题目。

　　克服焦虑的方法——

　　首先应该保持自信，其次是经常和朋友们一起分享，当这份焦虑化解成一份一份小焦虑的时候，你就不觉得有什么了。最后就是要保持一个良好的心态，因为条条大路通罗马，我们不是只有这一条路可以走，相信自己肯定可以的。