在英语学习中，听力对于很多人来说都是一件又爱又恨的事。

我们都知道无论是哪种出国考试或是国内英语考试，听力都是生词量比较少、句型比较简单、相对比较容易应对的部分，这样来看我们应该非常爱听力的不是吗?而实际情况似乎并不如此。很多英语学习者和英语爱好者都表示：听力什么的真的好讨厌啊!

是因为听力本身难吗?如果把某一程度的听力资料直接以书面的形式呈现在大家面前，相信大部分能力在相应程度上的人都能够轻松的看懂并理解。能够读懂理解就证明大家对于相应程度的语法、词汇等都掌握的很不错，那么为什么能读懂却听不懂了呢?我认为主要是两点原因：一、你的耳朵对英语环境依然感到陌生;二、你从心理上对听力抱有一种消极的态度。

听力和词汇一样，都是需要量的积累的。我们都知道量变到一定程度才能发生质变。因而，听力最首要的就是做好量的积累。而所谓量的积累，就是每天听、坚持听，目的是让大家的耳朵尽快的熟悉英语这一语境。大家可以想想看，如果我们周围有人在说话，哪怕我们并没有偷听他人谈话的意思，依然会有那么些零零星星的内容被我们的耳朵捕捉到。这是因为我们的耳朵已经熟悉了汉语这一语境，因此当汉语出现时，不需要我们刻意去做什么，耳朵自己就会动起来主动去捕捉汉语语境信息。同样的，大家可以想象一下，如果我们坚持每天听一听英语，让耳朵沉浸在英语环境中，长此以往，一个月、两个月、半年，你会在未来的某不经意的听到，哦，神探夏洛克第四季里华生要遇到感情危机了，埃及又发生暴乱了，美国哪个摇滚明星进监狱了，中国足球竟然小组出线了……咦，等等，我好像大概也许都听懂了?!哇塞，我真的全部都听懂了!想想我们听懂那一刻的成就感和喜悦，想想出现一段英文，周围所有人都一脸茫然而你已经了然于心的那份优越，我们每天还有什么理由不给耳朵一点英语、不给英语一点时间呢?

这时很多人会说了，听英语很无聊啊，每天坚持很难啊。我想说，听英语，兴趣是最重要的!如果你非常喜欢明星八卦、娱乐新闻这一类，那么你没有必要非去听不爱听的BBC或是VOA，上网搜一搜talk show，找找你爱的明星访谈，用本书遮住字幕，去听就可以了。因为喜欢，你自然会想要听懂他们都说了些什么，也就会下意识的集中注意力努力去听，这样听力效果远比你去听不感兴趣的内容要好的多。夏天要到了，很多人也开始着手准备减肥的事。很多人运动的时候喜欢看个剧听个歌，那么，大家不妨找一部自己喜欢的美剧英剧或是电影，同样用书挡住字幕，边运动边看，既可以健身又能轻松练听力，何乐而不为呢?睡前很多人喜欢听歌助眠，如果听到自己喜欢的歌，相比睡觉你可能更希望听完再说，到，10点躺在床上可能一直听到12点多才关掉音乐睡觉，第二天又懊恼昨晚又睡太晚，如此循环。这是你吗?如果是的话，那我建议你把睡前音乐换成不喜欢的英语内容，拿我自己来说，我不喜欢新闻，睡前就会放BBC或是VOA，完全放空自己，让耳朵去接受这些英文，如此你困的时候就会直接关掉声音而不会想要熬夜听完，既可以助眠又能够练习听力，大家不妨去试一试。因此呢，大家每天其实并不需要去特别抽出听力的时间，利用娱乐、锻炼、睡前这些小时间段来练习听力就足够了，每天听坚持听，真的没有你想的那么难，不信就去试试看吧!

刚刚说了如何让耳朵熟悉英语环境，下面就来说下如何从心理上接受听力。很多人很努力，每天都做听力，但因为总是听不懂就对听力产生了消极的情绪，甚至从心理上惧怕它，对自己暗示到你就是一个听力差的人。我想说，如果你真的想听懂英语，那么首先就要保持一颗平常心。你能听懂中文吗，那你就一定能听懂英文。不要急、慢慢来，你要相信，每一个英语听力好的人背后都付出了无数的听力时间，没有人是一下子就听得明白的。现在听不懂，看看听力原文是不是能看懂，如果可以，证明你是有听得懂的能力的，那么你需要做的就是我在上面讲的让耳朵熟悉英语语境了;如果看不懂，那么证明这段听力并不适合你现在的水平，就应该做出调整，找些适合现有英语水平的内容来听。所以当我们发现听不懂的时候不要先自暴自弃，很多时候并不是我们英语差听不懂，只是听力本身不适合现在的我们而已，调整下，找到适合自己的不就好了吗?

总结来说就是一句话，练听力就像谈恋爱。首先你要找到自己喜欢且适合自己的，然后你们要不断磨合找到彼此都能接受的频率，剩下的就请交给时间。你相信真爱么?如果你的回答是YES，那么不论中间有多少不愉快，请你坚持，且行且珍惜。

以上是我自己在练习听力的一些心得和感悟，在这里与大家分享下，希望可以对大家有所帮助。，希望我们都能够快乐开心的听英语，轻轻松松的学英语，祝大家都能够达成自己英语学习的目标!Fighting~