SAT备考过程的好坏对大家的成绩高低有直接的影响，所以考生在准备自己的SAT备考过程的时候，一定要提前做一个详细的计划。下面杭州新航道的小编就为大家总结了考生根据自己的能力变化一定要经历的三个阶段，希望对大家有所帮助。
一般而言，从报名SAT考试到备考SAT考试再到上考场，至少需要三个月的时间，在这三个月中，大部分考生都需要经历这三个阶段：
备考初期-----SAT入门、单词能力、阅读能力、写作能力培养期
备考中期-----分类练习期、能力巩固期
备考末期-----整套做题、模考冲刺、适应笔考节奏期
这三个SAT备考阶段，在几乎任何一个考试中都是通用的，考生需要在这几个阶段中，通过科学的时间安排，力求最有效地利用时间，最持久的保持状态。
人类有一个遗忘曲线，有些内容，如果准备的太早，考试前，大部分都已经遗忘，还要再看，再准备。虽然可能有些印象，但是，效果会大大减小;而有些方面，通过早的准备，提高的是能力，这种能力的提高，不但对考试有用，而且对将来的国外生活都有用。
另外，SAT备考的各个阶段都各有各自的目标和人物，但是相对来讲，最后一个阶段，也就是备考的末期是最重要的，考生最需要做的就是自己的状态期。
SAT考试的过程是个体力活，7：40入场，检查证件和准考证，填信息，到开始答题，最后出来一般是12：30以后。而考试过程中每个section的内容不同，时间也不同，还不能跨区答题。很多次考的中国学生，都会感觉很发懵，稀里糊涂时间就到了。
这就是考试节奏在作怪。对考试节奏的把握十分关键，可以通过考试前连续5-7天的模考来降低心理敏感度。
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