准备一本托福词汇书(或一本笔记)，这本书(或笔记)的结构应该是：英文在最左边的位置，中文在最右边;中间则要空下来写“提示”，提示这个托福单词“怎么背”。背托福词汇的方法依每个词汇的不同，可能是依据字根、谐音、形状、例句………完成工具的准备后，就可以开始背托福词汇的工程!
我们在下面整理了“蚕食鲸吞法”的基本背法及步骤：
英文单词提示中文
imp小魔鬼
Vfelonfelon felon念起来像“坏人”所以是重罪犯。重罪犯
首先看到个字imp，在脑中我们可先自行加以判断：这个单词“背”或“不背”，如果“不背”就跳过去，也不用做任何记号。
再看到第二个单词“重罪犯”：如果觉得背就背，不想背就跳过去，这一点很重要。
背单词三秘诀：好背的才背、想背的才背、有时间才背。 “重罪犯”怎么背?felon的谐音听起来是不是很像“坏人”?掌握了背这个单词的诀窍后，这个单词就被归于“好背”的部份;背起来了，就在旁边打个勾勾、做个记号。
一本词汇书(笔记)，就用这种轻松的心情简简单单背过去，想背的做记号、不想背的略过;用这种方法，你可以看完这本书，而不会像被施了咀咒似的，买来的词汇书、自己整理的笔记都永远停留在前几页，连翻到后面的机会都没有。
背完一遍，记得在书(或笔记)的封面写下日期，如2014/1/1背完次、2014/1/2背完第二次…，用这种“选择性”背法，相信可以在一个月内背完四次。
一本书背完了四次，却发现有些单词“怎么都不想背”或“背了4次都背不起来”，其实，这些单词是帮手，你就是需要藉助这些“背不起来”的单词，找出个人背单词的盲点。
经过这个方法的筛选，你会知道哪些词汇需要再加强磨练，进而利用词汇课中老师提供的方法破除这些“背不起来的单词”。
所以考好托福考试的大前提是词汇量，其实在英语考试中，不管是雅思还是托福，不管是口语还是写作，我们都离不开词汇量，这是我们学好英语的基础，所以我们要重视词汇，更要重视背诵托福词汇的方法。
