与外国人练习可以对雅思听力备考有所帮助，但并不是必须的。以下是一些备考听力的方法：
1. 倾听真实材料：选择来自英语为母语的节目、电影、新闻等材料进行倾听练习。这样可以提高对标准英语的听力理解和适应能力。
2. 利用在线资源：有许多在线资源提供了专门用于雅思听力练习的材料，包括模拟试题、练习题和录音材料。利用这些资源进行练习，提高对各种语速、口音和语言难度的听力理解能力。
3. 使用备考教材：选择针对雅思听力备考的教材，它们通常包含练习题和听力材料，模拟考试和答案解析。通过这些教材进行系统的练习和学习，可以更好地熟悉雅思听力考试的题型和要求。
4. 参加听力培训课程：如果你需要更系统和专业的指导，可以考虑参加雅思听力的培训课程。这些课程通常由专业的教师授课，可以提供针对听力的技巧和策略，并提供模拟考试和个性化的指导。
尽管与外国人进行练习可以帮助你熟悉不同口音和语速，但是并不是必须的。通过选择合适的听力材料和练习资源，加上系统的学习和练习，你也可以在备考中取得良好的听力成绩。
