对于工作党来说，高效备考雅思需要合理规划时间和有效利用碎片化时间。以下是一些建议：
1. 制定详细计划：制定一个合理的备考计划，包括每天的学习时间、学习内容和目标。根据自己的工作和生活安排，合理安排学习时间，确保能够保持持续性的学习。
2. 利用碎片时间：工作党可能无法长时间集中精力进行学习，可以利用碎片时间，比如上下班途中、午休时间或晚上空闲的时间，进行一些简单的学习或复习。
3. 注重重点：有限的时间内，要注重备考的重点内容，重点攻克自己相对薄弱的部分，比如听力、口语等。可以通过评估自己的水平，有针对性地制定备考策略。
4. 多练习真题：尽可能多地练习雅思真题和模拟试题，熟悉考试题型和要求，提高应对考试的能力。可以利用在线资源或手机应用进行练习，随时随地进行学习。
5. 找到学习方法：找到适合自己的学习方法，可以是阅读、听力、口语练习，也可以是参加雅思培训班或找一位专业的雅思辅导老师进行指导和辅导。
6. 保持健康的生活方式：工作党备考雅思的同时，也要注重保持健康的生活方式，保证充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动，保持良好的身心状态。
7. 坚持不懈：备考雅思是一个持久的过程，需要坚持不懈地学习和练习。遇到困难和挫折时，要保持积极的态度，相信自己能够克服困难，取得理想的成绩。
最重要的是，要根据自己的实际情况和需求，灵活调整备考计划，不断总结经验，找到适合自己的备考方法，为顺利通过雅思考试努力奋斗。
