要避免雅思口语考试中的卡顿，可以采取以下技巧：
提前准备：在考试前，可以针对常考话题进行准备，积累一些相关的词汇和表达方式。这样在考试中遇到类似话题时，可以更加流畅地表达自己的观点。
放慢语速：在考试中，不要急于回答问题，可以先思考一下，然后放慢语速，确保自己的表达更加清晰和准确。同时，不要紧张，保持冷静和自信。
避免重复和修正：在回答问题时，尽量避免重复和修正自己的答案。如果发现自己有错误或重复了，可以简单纠正一下，然后继续说下去。
使用填充词：在思考时，可以使用一些填充词来保持语流不断，例如;um”、;well”、;you know”等。这样可以让考官感觉到你的思考过程，而不是突然的卡顿。
多练习口语：要想提高口语流利度，多练习口语是非常重要的。可以通过与外教交流、参加英语角、练习口语伙伴等方式来提高自己的口语表达能力。
注意语音和语调：语音和语调对于口语表达也非常重要。要注意自己的发音和语调，确保自己的表达能够被考官理解。
总的来说，要避免雅思口语考试中的卡顿，需要提前准备、放慢语速、避免重复和修正、使用填充词、多练习口语以及注意语音和语调等方面的技巧。同时，保持冷静和自信也是非常重要的。
