绝招一：Concentration(专注力)-观字法门
背单字靠的不是记忆力，而是专注力，专注力不够，记忆力就不会强。因此背单字的首要之务是练习专注力，可利用“静坐”、“数息法”等帮助心静下来，心静方能摄物。当你的心静下来后，就可以开始修练这个高老师最喜欢的方法-“观字法门”。
·一般人背单字，不断书写复诵只做到了口到手到，心却漂浮不定，没有效用。
·“观字法门”的必备条件则是足够的专注力。
·“观字法门”-背完一个单字时，是用“思考”的方式让自己“记住”。例如背了一个单字“imp”，闭上眼睛，这三个字必定会浮现在眼前，让字的样子一个一个从心头上熨贴过去，如果心够静，就可以达到“看过等于记得”的境界。
绝招二：耳根圆通法
耳朵背单字的效果远胜于眼睛，声音更能使人臻至化境，所以利用耳朵的这个特点来练“睡眠学习法”，其实就是在进行一种潜意识的学习。
·工具：
1.录音带
2.录音机(具自动回带功能，而且一定要双卡。)
·录制方式：
1.请发音正确的人帮忙录制。慢慢念，搭配让够心情平静的背景音乐更好。
2.念完单字后，停顿1--2秒接着念中文意思，每个单字复诵3--5次;换到下个单字前，间隔5秒。
例如：imp--(停1--2秒)--小魔鬼、小魔鬼、小魔鬼(重复3--5次)--(停5秒)-- felon--(停1--2秒)--重刑犯、重刑犯、重刑犯……，一次最多录五十个单字。
3.录好以后，把它对拷到两卷录音带上，把两卷录音带都录满。
·播放方式：就寝前以自动回带播放，A面播完后自动换到B面，连续播放整个晚上，假设五十个单字共录了半个钟头，一个单字在一整个晚上就可以听到好几次。
※勿戴耳机，将录音机置于脚边，音量不要太大，若有似无即可。
绝招三：图像植入法
很多人背单字无法成功的致命伤在于用了“翻译式背诵法”，但若仅是不断地复诵单字，是很容易忘掉的。
·试着回想小时候学习中文的过程，中文的方块字是不是往往会与相关画面一同浮现脑海。
·以此经验为据，即可得知背单字最直接的方式应该是图像植入、搭配意境，以达到背诵的效果。
·用这种方式背单字之后，下次要用某单字时就不必再搜寻脑中字库，单字将自然浮现，达到“不思而中”的境界。
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