雅思口语的考试中，个人情绪和心态很重要，但是雅思口语考试时紧张是大部分同学都存在的问题，新航道给大家带来各种调整心态的方法，希望能帮助到你。
1)尽量把参加雅思面试想象成拜访一个朋友，而那个朋友有一些问题不明白，需要向我请教。
2)面试前一晚一定要睡个好觉，考前一餐不要吃得太饱，当然也不能空腹。
3)进入面试房间前做几次深呼吸，然后告诉自己：既然我知道自己英语说得不错，别人也应该知道。
4)把对方想象成考生，把自己想象成考官，当然该回答的问题还是要认真回答。
5)如果知道自己的英语口语不太好就更没必要紧张了，紧张又不能帮我提高成绩，不如彻底放松，奋力一搏，说不定就能达到柳暗花明的效果。
以上就是新航道给大家分享的一些雅思口语考试前调整自己心态的方法，更多关于雅思口语考试的个性化问题敬请咨询新航道官网
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