留学前，准留学生们需要做好哪些心理准备

　　9月，10月是国外大部分学校开学的日子，现在大部分申请留学的同学都已经获得录取通知书了，少部分同学说不定也已经递交签证了，打点行李，准备出发了。然而，许多童鞋在面临出国的前的准备工作却是万千头绪，不知所措。感觉有很多事情要着手去办，却不知道该从哪里下手。今天，我们来和大家一起分享一下，出国之前，我们该做些什么。

　　方面一：心理准备不充分：忐忑 + 期待

　　对于留学生来说，离开自己熟悉的地方，来到一个完全陌生的国家，很多同学一定是既兴奋，又有些胆怯，常常回去畅想很多未知的情况，比如说，飞机刚降落，机场会是什么样的，万一找不到行李怎么办?不知道怎么去学校驻地怎么办?原本好奇的心，一下子就紧张了起来。

　　方面二：抵触情绪，依赖家长

　　这种情况经常发生在年纪较小的留学生身上。面对这种情况，首先，家长一定要帮助开导孩子，给予帮助，做好规划，在留学前帮助他们了解留学这件事情，为什么要出国，出国可以学什么。

　　方面三：思乡情绪与孤独感

　　语言障碍和生活习惯的差异，孤独感油然而生。没有了自己熟悉的环境，没有了原来游刃有余的圈子，以及语言运用不熟练，羞于启齿与外国人交流，使留学生生活每一步都感到如此的艰难。这种情况每个人出国以后都会遇到，只不过是程度不同而已。所以，对于即将出国的留学生们，应该先在国内培养自己的兴趣爱好，出国以后，这种爱好会吸引你学习以外的注意力。或是全身心地投入到学习之中，这也是缓解思念与孤独的一个好办法。

　　方面四：挫折感和心理压力

　　挫折感和心理压力，对于自信心不足的人更容易有这样的问题。刚一到国外，学习跟不上，交流困难，这种情况很正常，经过一段时间的调整和适应，这都是可以解决的，只是每个人的时间长短。留学生在出国前，可以设想未来各种可能发生的情况，有意识地让自己处理自己遇到的问题，多面对一些挑战，在独立的环境下自己寻找解决问题的方法，不断提升自己解决问题的能力，学会自我激励。还有一种比较好的方法来减轻出国后的挫折感和心理压力，就是尽量详细地了解要去的国家，比如文化历史，读一些这方面的书籍，与由国外生活经验的朋友聊一聊，了解一些生活细节，比如图书馆怎么用，公共汽车怎么坐，了解得越清楚，准备得就越充足，心里就越有底，遇到困难也能较为得心应手，出国后的生活也就更顺利。