词汇是雅思考试的重点。在指导过程中，小编发现，很多同学把背单词的周期拉得过长，以至于背了后面忘了前面，甚至有很多我们认为已经记住的单词在背完整本书背完以后仍然被遗忘了。所以，正确的做法应该是：尽量在记忆衰减前加强对已经看过的单词进行重复，以强化它们在大脑中的印象，而10-15天正好是记忆衰减的周期。 我们可以按照需要记忆的单词总量进行划分，得到每天要看的单词量。通常，如果需要记忆的单词总量是5000的话，那么每天应该把单词量限制在不少于400-600。
自选动作是指某些体育项目比赛时，由运动员按照规定要求的难度和数量自己编选的整套或单个的动作。如花样滑冰、竞技体操、跳水等。下面，小编就着重为大家整理一些关于自选动作的英文翻译及用法，供考生学习。
1自选动作的英文
optional exercise
2自选动作的参考例句
Gymnasts perform two sets of routines on each apparatus, one compulsory and one optional.
体操运动员在每种器械上要完成两套常规运作，一套为规定动作，另一套为自选动作。
3自选动作的相关词汇
optional是什么意思：
adj. 可选择的;选修的;随意的，任意的
optional subjects
选修科目
No highway option.
没什么捷径可言。
Is French compulsory or optional?
法语是必修课还是选修课?
Who has got an option on the building?
谁获得这幢建筑物的买卖选择权?
You have an option on a piece of land.
你有买卖一地皮的选择权。
exercise是什么意思：
n. 运动，锻炼;练习，习题
v. 锻炼，操练，练习
The exercise is that difficult!
练习题那么难!
morning exercises and setting - up exercises duringthe break
早操和课间操
Exercise stimulates the flow of blood.
锻炼促进血液循环。
Exercise is good for the health.
锻炼有益于健康。
exercising in preparation for strenuous activity.
为紧张活动而做的准备活动。
